يوميات زوجة فلحوسة - قائمه الممنوعات اثناء الدوره الشهريه🚨🚨🚨... 1-❌ حمل الأشياء الثقيلة. 2-❌ المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة. 3-❌ شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم. 4-❌ أكل الخضار
صيدلية الدكتوره /مها طه - ممنوعات أثناء الدورة الشهرية: قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما
Dr Chorfi Ali صفحة صحية د.شرفي علي - "نصائح نسائية - أثناء الدورة الشهرية" ✓ قائمة الممنوعات اثناء الدورة الشهرية: 1-❌ حمل الأشياء الثقيلة. 2-❌ المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية
![كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. كيف تعتنين بنفسك أثناء فترة الدورة الشهرية - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2021/02/faceAB-HOW-TO-take-care-of-yourself.jpg)