Fashion frontier - البرغل تعرف على البرغل وفوائده العديدة لجسمك وصحتك البرغل أحد انواع الحبوب التي تحسب ضمن مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، وهو مصدر غني للألياف والمعادن! تعرف عليه وعلى فوائده لجسمك ولصحتك:
![بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/lessons/9751/solution/2a085f4c-1140-4f4b-897e-b416c6a2ccca/img-3.webp)
بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي
![موقع الطبي | فوائد البرغل تفوق الخيال: تعرف معنا على فوائد البرغل للتخسيس، ولمرضى السكري، وللحماية من أمراض القلب والسرطان، وتقوية جهاز المناعة، كل هذا وأكثر هنا موقع الطبي | فوائد البرغل تفوق الخيال: تعرف معنا على فوائد البرغل للتخسيس، ولمرضى السكري، وللحماية من أمراض القلب والسرطان، وتقوية جهاز المناعة، كل هذا وأكثر هنا](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2019/11/09/8a8637544de4c998aa6620ef4481ba7a.png)
موقع الطبي | فوائد البرغل تفوق الخيال: تعرف معنا على فوائد البرغل للتخسيس، ولمرضى السكري، وللحماية من أمراض القلب والسرطان، وتقوية جهاز المناعة، كل هذا وأكثر هنا
![بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/233/images/ce4ded44-17df-4e11-a0f2-a12ecd7f26a6/img-70.webp)