![عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - غذاء - فوائد اللوز الاخضر و قيمته الغذائية و السعرات الحرارية عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - غذاء - فوائد اللوز الاخضر و قيمته الغذائية و السعرات الحرارية](http://abood.acccnetwork.com/wp-content/uploads/2020/03/27-scaled.jpg)
عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - غذاء - فوائد اللوز الاخضر و قيمته الغذائية و السعرات الحرارية
سلسال -SalSal -SlimSip - السعرات الحرارية للوز الأخضر أقل بنسبة 20 في المئة من سعرات اللوز الجاف، بسبب احتواء الأول على الكثير من الماء والألياف الغذائية، من هنا ينصح باستهلاك اللوز الأخضر
Diet Professional Clinic - يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية، لما يحتويه من هلام يضفي إلى طعمه نكهة فريدة. و فيما يلي أهم الحقائق فيما يخص الفوائد الصحية للوز الأخضر: 1-
![موقع الطبي | (12) فائدة للجسم والصحة يمنحك إياها اللوز الأخضر، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، وينصح بتضمينه للحميات الغذائية، لمعرفة كل هذا وأكثر إقرأ هذا المقال موقع الطبي | (12) فائدة للجسم والصحة يمنحك إياها اللوز الأخضر، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، وينصح بتضمينه للحميات الغذائية، لمعرفة كل هذا وأكثر إقرأ هذا المقال](https://cdn.altibbi.com/cdn/image/2020/06/10/5a5650887a9f9d47af9c19556f5bc052.png)